Sharon

我家阿木喝精力湯，蔬果湯還變胖的原因，聽完健康講座，總於明白為什麼

明君富豪全家人喝了十年精力湯，為了確保品質，青菜還是自己種的，但仍然沒有健康，她問營養師為什麼？

營養師說：因為精力湯是5種蔬果打成的，種類仍然沒有全方位提供，如果不知道自己缺什麼營養素，不見得能攝取到自己需要的。而且精力湯是大分子，也不見人人都會吸收，所以喝精力湯有收穫的人是50/50，不是人人有效。

想起，林媽在還沒有接觸到全方位營養時，為了身體健康，每天搞工打精力湯，但人卻一直胖，三高紅字也沒變黑過，怎麼想都不懂是哪裡出了問題。原來這是因為身體缺什麼營養素是我們不知道的，吃到身體缺的剛好補到，沒吃到的就。。。歪腰了

林媽從我2005年大陸外派回來時就開始喝精力湯，因為原本的中風再加上膽結石開刀沒有膽，醫生建議吃清淡，林媽看書就打起了精力湯來

這照片是我跟林媽2007年去匈牙利漁夫堡的合照～　OMG，林媽腫就算了，怎麼連我那時腫成這樣子我自己都不自覺

隔了一年去宜蘭傳藝玩～　林媽越來越腫，我從貿易公司轉戰電子新貴，精神體力差好多啊～

2009年小芙帶著我一起瞭解全方位均衡營養，想說讓林媽吃，半年的時間，林媽肚子消了，回去醫院回診，三高指數也都達到標準。這讓林媽很開心，而且行動變的更方便，可以四處趴趴趙，不用老是在家裡，林媽每天忙裡忙外的，比我還忙耶～

之後維持早餐跟宵夜兩年，林媽穿著王崴愛心牌媽媽裝，水噹噹

這是上個月母女倆到體育場運動時拍的，又過了兩年

明君富豪說：精力湯很好，只是每個人的吸收率不同，也不知道身體缺什麼，所以攝取全方位的營養，身體自然會去找他需要的。除了營養外，飲食習慣，生活作息，適量的水，適度的運動等等，都要配合。健康不是做到一項就可以，是要全方位的～

親身體驗過精力湯跟營養早餐的林媽，很有FU～　能吃能動能睡，每天喝的水都在3000~4000，最近跟我說，我便便的情況這陣子又更好了 ^^

林媽66歲都可以，大家都可以～

認真的想要讓自己有體力好一些些，氣色好看些，消個肚子的，按此填表，我會儘快與你連絡～