澎湃的一家一菜結束,發現廚房裡還有米苔苜,俱樂部沒有瓦斯想說帶回家給阿木變料理

愛吃的我跟林媽撒嬌說:媽咪~我要吃鹹的米苔苜

林媽還問我:湯的還乾的~

真是行家一出手,便知有沒有^^

 

備的料相同,只是做成乾的或湯的,剛好有阿姨家自耕的竹筍,好嫩好好吃,林媽就給他一次放2根,吃的我滿肚子高纖,滿足

material  

剛好變天,林媽先做湯滴~ 

soup  

滿滿的蔬菜,米苔苜不多,因為有2根竹筍,哈~ 我跟林媽說,我是吃竹筍吃飽的,每口咬30下很有飽足感耶!!以前吃一個便當,像在趕車一樣,呼嚕嚕的10分鐘就吃完,參加健康講座聽到講師說:嘴巴的工作不做,交給胃做,把胃給累壞,就胃病 XDD 本來就容易胃脹氣的我,改變習慣,發現不容易脹氣了,一樣吃一個便當,吃到一半或2/ 3就飽了,而且,飯還只吃幾口。習慣後,也喜歡上這樣的飲食方式,不會吃過頭不舒服,還瘦了3kgs

 

隔了幾天,林媽上了乾的米苔苜~

dry  

光是看那蛋皮,口水流個不停(擦)林媽很會煎蛋皮耶!!略焦,帶出來的蛋香,做夢都會流口水。蛋皮香拌入米苔苜,好好吃,好幸福

謝謝阿誠家自製米苔苜,謝謝林媽好手藝,負責吃的我,好滿足 ^__^

在這裡不得不提阿誠的黑糖水,好香好濃好好喝! 夏天來碗甜湯,超讚的哦!!下回愛生活一家一菜,歡迎大家一起來同樂~

Sharon Lin 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()