PIXNET Logo登入

Sharon

跳到主文

凡事感恩、惜福的生活

部落格全站分類：生活綜合

  • 相簿
  • 部落格
  • 留言
  • 名片
  • 11月 05 週三 201407:30

  • 鍛鍊核心肌群

DSC02358
Day 2
一早醒來，沒有酸痛，我有乖乖聽教練的話
運動後來杯特調黃金奶昔，排掉乳酸，就對了啦
(繼續閱讀...)
文章標籤

Sharon Lin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(81)

  • 個人分類：我的運動日記
▲top
  • 11月 04 週二 201407:30

  • 運動社團開張啦～～～

sport
愛生活與補昔班合體，擴大營運，多了更多的Idea
前陣子聽到 Clint 總裁的 FIT CLUB 讓我們對運動有更多的想法
經過一番熱列討論，2014.11月，愛生活補昔班 FIT CLUB 開張囉
(繼續閱讀...)
文章標籤

Sharon Lin 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(20)

  • 個人分類：我的運動日記
▲top
  • 5月 14 週三 201409:30

  • 我的復跑日記 Lady Run

603612_10200805178811282_1946457892_n
三年前的舒跑盃造成的膝蓋磨損，給了我對運動傷害的深刻印象，運動發覺有異狀真的不要硬撐啊
好里佳在有營養的照顧跟鐵人教練Joseph教我循序漸進的復跑，從1K => 3K => 5K，終於，我報了Lady Run 9K路跑，重新再出發︿︿
 
感謝Fanny參加英熊路跑時的發想，超cute又有特色滴
(繼續閱讀...)
文章標籤

Sharon Lin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(42)

  • 個人分類：我的運動日記
▲top
  • 5月 10 週五 201308:00

  • 摸大腿 + Plunk 搭橋 開始運動囉！！


最近一陣運動潮，灰媽參加FIT CLUB，愛生活的教練到舞20學跳舞，剛結束的大會師的搭橋妹，讓我想起甘思元的搭橋。
搭橋妹透過飲食習慣的改變，加上適度運動，一個月達成5.6kgs的目標。她的夢想是到各個地方搭橋，留下倩影做紀念　真可愛的夢想！！
 
(繼續閱讀...)
文章標籤

Sharon Lin 發表在 痞客邦 留言(14) 人氣(1,351)

  • 個人分類：我的運動日記
▲top
1

個人資訊

Sharon Lin
暱稱：
Sharon Lin
分類：
生活綜合
好友：
累積中
地區：

Fackbook

最新文章

  • 新的看見
  • 豐盛的愛
  • 聽損的反思
  • 緣起，會講一輩子的事
  • 非要不可的30萬大水壺!!
  • 擁抱幸福人生
  • 林媽出好料 不停變身的蘿蔔嬰料理
  • 亞典觀光工廠另類甜點 "米" 鑼燒
  • 預見不一樣的未來！
  • 眼睛的暖暖蒸汽浴

熱門文章

  • (483)UNI Style Fit 好好用的筆
  • (371)芋頭滿載的龍睛酥
  • (112)白鵝山腳鳳梨酥
  • (46)對家人的感謝
  • (32)夢想鬥士 陳彥博
  • (10)夢想書籤
  • (10)關廟土鳳梨酥
  • (5)123自由日 是咱家完美Q英的生日
  • (2)Ravi Sundaram - 印度來的百萬富翁
  • (1)好棒的國際事業！！

文章分類

toggle 心靈SPA (1)
  • 心靈SPA (8)
toggle 關於我 (5)
  • 關於我 (13)
  • 生活小點滴 (59)
  • 減重教我的二三事 (3)
  • 愛閱讀 (14)
  • 碎碎念 (11)
toggle 愛呷愛企投 (2)
  • 食記 (80)
  • 旅遊 (31)
toggle 我的生活大小事 (4)
  • 我的運動日記 (4)
  • 愛生活 (126)
  • 我的感動 (38)
  • 學習 (68)
toggle 林媽媽愛料理 (1)
  • 林媽媽料理小天地 (11)
  • 未分類文章 (1)

文章搜尋

文章精選

最新留言

  • [24/06/20] 訪客 於文章「小楊全家族減重200kgs...」留言：
    適當的飲食控制搭配運動，是瘦身減肥的不二法門。L320可以幫...
  • [22/06/16] 貓咪醬 於文章「愛麗絲　瘦下來 秀自己...」留言：
    推薦你可以和我一樣買台電刺激的儀器 是用儀器給肚子大腿手臂...
  • [22/05/16] 貓咪醬 於文章「顧好胃，常保好"胃"口 ...」留言：
    以上保胃諮詢真的很棒呢! 我自己在家是使用立康320調製中...
  • [21/08/04] Ashley Guo 於文章「選對內衣 UP UP...」留言：
    永春喬奶達人陳阿姨現在提供老顧客宅配服務喔！ 自從穿了阿姨...
  • [21/07/30] wenshu 於文章「新的看見...」留言：
    感謝分享 ...
  • [20/08/25] 莉啊 於文章「新的看見...」留言：
    謝謝分享喔><!!!...
  • [20/05/08] 魔術師 林政德 於文章「新的看見...」留言：
    感謝分享^^...
  • [18/05/16] l936601 於文章「新的看見...」留言：
    n4Rdzu6J奢侈品仿牌，，保固說到做到，，誠信經營，，，...
  • [18/03/14] 訪客 於文章「顧好胃，常保好"胃"口 ...」留言：
    你可以联络我的WECHAT: HUITENQ 我的病症很久...
  • [17/12/17] 訪客 於文章「顧好胃，常保好"胃"口 ...」留言：
    请问你都喝什么牌子的芦荟汁？我现在也是幽门螺杆菌后遗症变成慢...

誰來我家

參觀人氣

  • 本日人氣：
  • 累積人氣：

動態訂閱