每年端午,家裡的粽子多到吃不完,不停吃的結果,體重馬上直線上升,聽完營養師的粽子分析,總算明白發生什麼事~
營養師說粽子是三高一低的食物:高熱量、高油脂、高鹽份、低纖維!一顆粽子相當於一碗白飯,2份肉,2份油脂,熱量約500~700大卡。
每年端午,家裡的粽子多到吃不完,不停吃的結果,體重馬上直線上升,聽完營養師的粽子分析,總算明白發生什麼事~
營養師說粽子是三高一低的食物:高熱量、高油脂、高鹽份、低纖維!一顆粽子相當於一碗白飯,2份肉,2份油脂,熱量約500~700大卡。
AQUA洗髮系列上市發表會在ATT Show Box,俐婷提議大夥到樂子一起吃早午餐,很快的就成行了!!還訂不夠位子,出動Irene再訂第二桌,一行人真浩大哇~這也是我早午餐初體驗
樂子的用餐環境挺舒適的,用的原木是我最喜歡滴 :)
6/1 起了個大早,準備到弘化幼院陪小朋友。忘了那一年的風尚,院長上台表達對賀寶芙贊助的感謝,那時候,我對賀寶芙在慈善公益熱情與弘化懷幼院有著深刻的印象。
大家陸陸續續抵達,先到的,在一旁玩了起來。站在翹翹板中間的小朋友是弘化的小朋友,往左往右走的讓翹翹板左右擺動,他好可愛哦!