一月的時候跟小阿姨參加總公司的健康講座,小阿姨跟跳針一樣,不停重覆著說 "營養師懷孕七個月只胖5公斤,只胖5公斤" 好。好。好厲害~

阿姨,我有聽到。。。 然後我看著營養師,真的太強惹,懷孕四肢還是瘦瘦的,就只大肚子,而且,5公斤都長在小孩身上

上回健講沒拍到,心想,袜緊,二用內在營養課程一定拍的到,也很期待八個月時會胖幾公斤 :D

 

營養師Nicole畢業於台北醫學大學保健營養學系的碩士,過去曾經是北醫帶減重班,有感於在醫院只能接觸到病人,為什麼營養卻只能介入在疾病?營養師說:營養在疾病是很重要很重要的,但為什麼是在生病時才開始,若可以做到事先的預防,將一些禍從口入的習慣改過來,是件更有意義的事,所以來到賀寶芙。

這麼一說,也讓我想起黃士懿博士說:我們要做的是預防醫學!! 

講到這,真的要對全世界的醫師們,不管是那個領域,致上最高敬意。在這個病人太多,醫生太少的情況下,每天看這麼多的病人,若我們可以落實預防醫學,讓自己更健康,是件很棒的事,我們的醫療品質也會大幅提升。我真的覺得,以前每次陪老木到醫院回診,漫長的2~3小時的等待,只看到醫生5分鐘,然後就去領藥了,然後醫生們從早上一直看診,到了中午還不能吃飯,因為病人還在等,看到完才能去吃飯,我真的覺得你們很偉大,可也覺得,常常這樣飲食不正常的你們,長久下來,甘賀??所以,我們從平日照顧好自己,醫生們也可以好好休息。。。 我好像想太多了 XD  回來回來

來看看懷孕八個月的營養師Nicole,下個月還會為我們上免疫的課。Nicole說:她現在一天喝2~3杯做為營養補充,現在八個月只胖7公斤,麻係攏大耶囡仔!!! 有夠厲害滴

Nicole  

給她看看 給她看看 這像是懷孕八個月的樣子朽!!從背影看會以為是那個妙齡女郎唄~

 

這次的內在營養課程,讓我收穫很多,我覺得我怎麼會在一家這麼棒的公司,公司貼心到將內在營養做成一本手冊

brocuher  

 

裡頭的點點滴滴是營養師花了多久的時間去整理,用了多少心思去設計,還有最。最。最棒的地方是每一個產品對照的食物羅盤或是營養素,讓人一目了然,清楚到再也清楚不過。而簡報的用心,全在小細節裡,我真是太~太~太幸福了。

羅盤  

看看這樣一份所對應的卻是這麼多食物的營養素,若是把這些營養都吃下肚,熱量不知有多少,而賀寶芙的科學研發團隊幫我們把這些都算好了,而且熱量低,好消化,好吸收~ 這只是雖手捻來的一個範本,全都要放進來,金正係落落長,會滑很久,用聽的比較有FU

 

營養師全程站了兩小時,教我們如何使用這本手冊,還有魔鬼盤的小細節,這一切都讓人太難以置信,我真的不知道可以用什麼形容詞來表達我的感覺,感受,感動。表達笨拙的我,只好請大家自己來體會囉~

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