前兩天在LINE瘦身圈裡看到令人振奮的消息！！

看到照片，我嚇了一跳！！這。這。這。是我認識的富民嗎？

這天來到阿舅家，是舅媽上菜哦！！

舅媽說：夏天到了，孫子們喊熱，吃不下，所以晚餐很簡單，吃涼的。涼的？？啥東東來著？除了涼麵，還有什麼是涼的？？接著舅媽拿出 米。苔。目。

泰國之旅，大概就屬這天晚餐最跳tone！！在泰國吃越式料理，就是要來點不一樣的就對了！？！？

其實是有原因的啦～  在泰國有一幫人是每次到泰國都要見面的，他們是以前的工作夥伴，工作上道相挺的感情，每次講到泰國自然而然的想起這群男人  

今天來介紹天母有家很像百八漁場的68鮮魚

這天和苔甄一起到天母，對地形不熟的我們，走了很大很大一圈後，我遠遠的看到一個扛棒"68鮮包"，這名字真特別，是新開的包子店朽～　走近一看，怎麼是日式簡餐，再揉揉眼睛，阿勒。。我把"魚"看成"包"，被一旁的妹妹笑 XDD 　忘了把扛棒拍下來，是說～大家看看菜單，泥看看這"魚"字遠遠看會不會認成"包"！！

話說，我們這回泰國之旅真是泰有效率、泰刺激，行程在出發前未定，到了泰國才開始想要去哪裡，這也是旅行另一番冒險的樂趣！！

這天早上，我們一行人決定去鐵道市場、水上市場，臨時決定的行程，到飯店櫃台問車程需要多久、建議去的時間、接洽租車等等。。。真是難忘的經驗

泰國六天五日是豐收的旅程，整理相片，心裡有一種 很滿 很滿 的感動　相片還沒整理完，忍不住要來記錄先

這次參加風雲盛會，對我來說，有著全新、截然不同的意義。

剛從泰國回來，怎麼覺得台北比泰國還熱（搧風）直直上升的溫度，我的汗整個是用飆的，濕了又乾，乾了又濕　名符其實的"濕身" XDD  

出去買午餐時，發現，好多人吃涼麵，熊熊想到　愛生活6/22有蕎麥涼麵趴溜　噗～心還留在泰國，不想回來（扭）

抵達泰國第一天，到飯店Check in之後，大夥討論往Central World血拼先

泰國有很多種交通工具，偶以前來都坐Taxi，偶爾坐BTS，兩個差在哪呢？？

美派這天早上秋華帶了個蛋糕走到我旁邊說：這是客人送給我的，新美珍很有名，很好吃哦！看這外盒，我就有被吸引到，我愛這種傳統簡單的設計，簡單的美　特別是盒上及內袋上那印章式的設計，有著傳統的古意，莫名的吸睛～

看到這篇文章，我人在飛往泰國的飛機上囉！！

6/12~6/17 我在泰國，邊吃邊玩，邊玩邊學習。這是一趟很重要的旅程！

今天認識子恬跟春梅，一個大學生，一個過去是作業員，透過同樣的平台，為自己打造不同的人生！

營養俱樂部特別訓練是小豪嬌雁總裁標下來的，無私的他們，將這樣的訓練活動，開放給大家參加，無私有愛，是我一直很喜歡賀寶芙的一部分！

上回提到林媽搞工料理"蛋捲"，來跟大家分享有多搞工

我還在一旁弄著高麗菜捲，林媽在煎蛋皮。薄薄的蛋皮，不得不說林媽好手藝　看蛋皮，我就好想吃哦！（擦口水）

每年端午，家裡的粽子多到吃不完，不停吃的結果，體重馬上直線上升，聽完營養師的粽子分析，總算明白發生什麼事～

營養師說粽子是三高一低的食物：高熱量、高油脂、高鹽份、低纖維！一顆粽子相當於一碗白飯，2份肉，2份油脂，熱量約500~700大卡。

林媽準備便當菜，把我叫進廚房說：幫我！林媽，很難得叫我幫忙的，心想，今天是要做啥料理啊！

搬起一大鍋，打開它，是整顆高麗菜耶

夏天到了，防曬跟美白很重要啊！炎炎夏日，出去曬一下，不小心就變身「黑美人」　不想變黑美人，來學學怎麼保養先

AQUA洗髮系列上市發表會在ATT Show Box，俐婷提議大夥到樂子一起吃早午餐，很快的就成行了！！還訂不夠位子，出動Irene再訂第二桌，一行人真浩大哇~這也是我早午餐初體驗

樂子的用餐環境挺舒適的，用的原木是我最喜歡滴 :)

6/1 起了個大早，準備到弘化幼院陪小朋友。忘了那一年的風尚，院長上台表達對賀寶芙贊助的感謝，那時候，我對賀寶芙在慈善公益熱情與弘化懷幼院有著深刻的印象。

大家陸陸續續抵達，先到的，在一旁玩了起來。站在翹翹板中間的小朋友是弘化的小朋友，往左往右走的讓翹翹板左右擺動，他好可愛哦！